每天一睜開眼，看見的就是電腦，看書的時間少了，看遠的時間也少了，到睡覺前眼睛所專注的，不是電腦就是電視，最近還多了手機，尤其是在睡覺前已關燈的房間時，貪心地多看幾眼。 本就不好的視力，最近更是退化得厲害。 有一天，午睡起來，竟然有長達半小時以上都無法調回應有的焦距，戴上眼鏡的眼睛仍看不清任何的東西。 還不到不惑的年紀，提早眼花花而視茫茫了，這怎麼行呢！趕緊Google一下。(真是離不開電腦啊，現在。) 查到枸杞對視力好，枸杞紅棗茶又有美人茶之稱，當下就決定買回家來煮。原本想要找中藥行的，但附近似乎沒有評價好的中藥行，習慣去的那家又嫌遠了些。正巧，去菜市場買菜時，看見一家南北雜貨店裡有賣，先湊合著用吧。向老闆娘買了各半斤的枸杞與紅棗。 回家現煮了。 為了夜裡喝不增加熱量的攝取，完全都沒加糖，連冰糖都省了。一壺枸杞紅棗，大概可以喝三天，到第三天就放太久了，會出現酸味。 一連喝了半個月，視力有沒有變好，是還看不出來。不過皮膚與氣色看起來是變好不少。 Continue reading 枸杞紅棗茶